2014年10月11日 星期六

【跑馬樂趣】2014火燒島全國馬拉松。跑馬趣(第捌馬)

【跑馬樂趣】2014火燒島全國馬拉松。跑馬趣(第捌馬)


猶記半年前要報這場離島馬或者是阿里山自行車賽
今年勢必達成10馬及單車挑戰武嶺
單車挑戰武嶺已經達成
全馬剩下3場即可達成

最終決定捨棄「阿里山自行車賽」(心裡想,11月有空,再找個時間再去騎上一回,哈哈)
假玩樂之名,行跑馬之實
「台東 綠島」我們來了.....

啟程前往台東的一早,在東山休息站採買早餐
竟然將還在微坡加熱的飯糰忘記帶走,只能乾啃前天買的土司果腹Orz...

一路直奔台東,預計搭15:30台東富岡←→綠島
解決完中餐就到富岡港口準備搭船前往「綠島」

▲停好車,準備前往富岡碼頭搭船喽

▲一看行頭,就知道是要跑馬的

▲熊貓人嗎????

▲跑馬應援團


搭船過程一家三口完全沒有暈船耶
一下船,在南寮漁港與「古厝民宿」阿姨碰頭
接手機車後,觀光景點第一站就是加油站
95加100塊就好,還車時也剛好將油耗盡,完全是精心計算下的加油量

▲浪還行,還可承受的範圍

民宿老闆娘帶領我們前去「古厝民宿」,放完行李
立馬帶著樂樂來去沙灘玩沙









樂樂這年紀,玩沙勝過一切^_^
出門一定要帶玩沙工具組才行@@

隔天,是玩樂趴
機車環島,順道探探馬拉松路線
原來綠島也已經擠滿大量的陸客團
人爆多的

路線最硬的就是東岸那一段上坡
原以為是一場平地馬,賽前也沒怎麼練跑
8月挑戰武嶺盃過後,跑步練習量幾乎是少之又少
「跑步只有累積,沒有奇蹟的啦....」

 ▲玩當鬼的遊戲












▲晚上就到此紓壓,選手之夜過的很優哉















 ▲綠島名產:哈巴狗與睡美人

 ▲一旁陸客導遊口沫橫飛的介紹綠島小長城

  ▲跑到這就解脫了,一路下坡

 ▲祕境玩沙

 ▲祕境

 ▲祕境

 ▲小力士嗎?

 ▲發現寄居蟹,發覺還蠻多的耶....

 ▲跟我手掌一樣大的寄居蟹

 ▲發覺到,牠沒殼....

 ▲到海邊千萬不要撿什貝殼,寄居蟹就會找不到殼換家了

 ▲綠島名產:梅花鹿,終於看到了,差別是圈養的

 ▲樂樂真的很膽小

給所有要參加離島馬的冰友,當天早餐要視狀況提前購買
我前一天要去備貨,貨架上全都沒有,麵包ㄌㄟ.....
當天早餐只能吃餅乾,真是慘烈的離島馬啊!!

==================================隔天==================================


設定好鬧鐘,預計4:30起床,整頓一下裝備


機車留給老婆,自己邊走邊跑熱身到大會會場
一邊吃餅乾
一邊仰頭欣賞著滿天星斗
聽著浪濤
一切都是如此的自然
哪知,民宿離有一段距離
時間有點來不及,姿勢由走變跑
這時有一位阿姨騎著機車遛到了我身邊

好心的阿姨:「有需要載你去嗎?」
熱血大叔:「用充滿感激的眼神望向阿姨,好啊!!麻煩妳了唷...」(冰友阿,這時當然要說好對不對)
邊騎邊聊
阿姨:「妳跑到會場,到時就沒力氣了跑馬拉松了啦!」
熱血大叔:「我毋知會場離這麼遠啦,呵呵....」

一大早就被撿走救了一命,感恩^^

依樣照著跑馬前的程序
寄物、拉筋、熱身、等鳴槍出發....

海浪拍打磯岸的的聲音讓人放鬆
空氣中瀰漫著鹹鹹的海味
沒錯,這就是海島馬,夢寐以求的離島馬

開跑後第一圈,覺得跑進SUB4沒問題
哪知
第二圈來到最殘酷的東岸連續上坡
不行了
只能停下腳步,用走的(嗚嗚....)

綠島的太陽,一樣是那麼的熱情
烤的我幾乎是每站都喝了2杯水以上
又累又熱

當下已經放棄,只求完賽就好,不刻意拼進SUB4了>_<
邊走邊跑總算撐過這段上坡

好險補給站有西瓜、葡萄外加熱情鄉民的冰涼沙士降溫
要不一定跑不完.....

終於全馬第二圈已經跑完,來到半馬一圈折返的信物區

只知全馬還得再往前跑,拿到信物再繞回來終點
嗚嗚...這時好想哭,有點力不重心了

伸長了脖子望向前方,看不到全馬折返點
是還要跑多久啦!
第一次跑得這麼無力感
邊跑邊看手錶
速度再加一下,進SUB4還是有機會
殘殘給它油門摧下去吧!

終於跑完了,痛苦很多,心得感觸也不少
成績:3:58:49 達標


領完賽證書時,哇!!!
分組第三耶!!!這.....

綠島這道馬拉松全餐,不是怎麼好下嚥

在草皮上休息等老婆和樂樂來接我回民宿(望著完賽證書偷偷暗爽中.....)

插曲:
因不知有頒獎儀式
跑完就先行離開會場回民宿盥洗
盥洗完再回會場接老婆和樂樂
奇怪,怎麼大會廣播有在叫我的名子
哈,還好還沒離開,不然獎盃就沒了,此趟跑馬過程真是充滿了驚奇


心得:跑步和騎車一樣,平時真的要練習啊XD
下一馬也是山地馬^^
加油,期勉往後山地馬完全不用走的完賽XD

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