【自行車】2018 戀戀197自行車賽&親子旅遊

有時候參加路跑或是自行車活動

都是一時興起就報下去

有目標及報名費繳了就一定會有所準備。

3小時 Tempo_Zwift

3小時 Tempo 打完

終於成功來到了3小時分水嶺，熱身12分鐘，之後保持 180~200瓦，緩和5分鐘結束，最後以3小時 NP 186瓦完成，這過程實在是痛苦啊！

騎到2小時後就想結束下車，還好有YouTube看著MV

一首至少有4分鐘

慢慢的轉移注意力

要不然在枯燥無味的訓練台騎那麼久很難熬啊@_@

因為跨凌晨

途中還莫名的穿上了Watopia的 Epic KOM的藍色圓點衫

【自行車】SHIMANO DURA-ACE FC 9100P

【自行車】SHIMANO DURA-ACE FC 9100P

牙一咬還是下訂

之前都只有在家騎飛輪才有功率可看

內心的小惡魔一直慫恿我

最後下訂單

Dura-ACE大盤:52/36

R9100功率計曲柄:172.5

等交期、到貨、安裝、測試

現在就連外騎也有功率可看，開心!!!

今年目標西進武嶺03:30內，平時的訓練就靠它了!!!

【自行車】Garmin Vector 3s入荷

猶豫了好久

到底是要買PowerTap P1還是Garmin Vector 3s

一個是國外進口，一個是國產

想想後續維修

還是下單Garmin Vector 3s

【自行車】2017臺灣KOM登山王之路-夏季

武嶺季來臨，零用錢都Show Hand 了>_<‖

為了這場臺灣KOM登山王資格賽

為搭乘台鐵

還特地買了一咖「GIANT豪華版攜車袋」

【自行車】2017第九屆建大盃武嶺挑戰賽

自從2014參加過一次武嶺後

一直想再參加

但後來都要團報才能參賽

直到第9屆終於有人撿了

真是太開薰^^

【自行車】關仔嶺 凍仔腳 阿婆彎 來回

跑馬季已結束

接下來目標鎖定在東進武嶺KOM

沒騎過真正全程的東進武嶺

今年勢必完成

【自行車】2016 BH Ultralight EVO (Team Direct Energie) 環法車隊版

告別2016年

感謝 Giant TCR SLR2 這兩年來的付出

陪伴著我將近9000KM里程

把小橘交接給同事

喜迎BH Ultralight EVO

【自行車】2016 滿天星挑戰系列-水星-KHS 環花東 365 超級挑戰賽

【自行車】2016 滿天星挑戰系列-水星-KHS 環花東 365 超級挑戰賽

一夜好眠

住在台東市區內

距離知本會場大約有15k

只得起個大早

天色還未亮就得出發騎往會場

【自行車】2016 滿天星挑戰系列-木星-KHS環花東365超級挑戰賽

【自行車】2016 滿天星挑戰系列-木星-KHS環花東365超級挑戰賽

對遠在西半部的車友

滿天星挑戰系列最困難集到的就是這場了

距離遠，又得請假，果然是充滿重重的阻礙

為了這場還添購了車頂架：

Thule757+961

Yakima Forklift

【自行車】2016滿天星挑戰系列-金星-櫻木花道

【自行車】2016 滿天星挑戰系列-金星-扶輪 BASSO 盃櫻木花道挑戰

不知哪兒來的突發奇想(誤.....腦筋打結)
想說騎乘自行車也已經邁入第三年了
西進武嶺也體驗過了
東進武嶺也初嘗甜頭
今年應該給自己一個目標

【自行車】東進武嶺 「合流營地」至「武嶺」

【自行車】「東進武嶺」「合流營地」至「武嶺」

自從有過西進武嶺後，東進武嶺便一直是我另外一個目標...

今年三月有騎過最經典的大禹嶺至武嶺爬牆路段

全程東進武嶺一直都在口袋名單內

【自行車】「東進武嶺」最精彩的一段「碧綠神木」至「武嶺」段

【自行車】「東進武嶺」最精彩的一段「碧綠神木」至「武嶺」段

原計畫是今年夏天要去挑戰

計畫鐵定是趕不上變化

這個228連續假日恰好老婆要至花蓮出差

拜託讓我當個小跟班，順道載我去花蓮

計畫來個「東進武嶺」

【自行車】東原青山關仔嶺澐水

【自行車】東原青山關仔嶺澐水

趁著好天氣

老婆說下午14:00才有應酬

來個長征，騎一趟凍仔腳

之前有過從澐水往西騎至關仔嶺的經驗

但那一次幾乎都是在趕路

無暇好好欣賞路旁那一根根抖高的檳榔樹林道

這次預計騎乘路線為:家→東原→青山→關仔嶺→凍仔腳→澐水國小→折返

總騎乘約78.18公里， 爬升高度約1857公尺

【自行車】南104-2公路青山線

【自行車】南104-2公路青山線

秋天到了

早起晨騎好像有點困難

窩在暖活活的被窩 VS 頂著寒風爬坡

就這樣出門已經是09:10

【自行車】楠西-大埔環線

【自行車】楠西-大埔環線

請了特休，上班的上班(老婆)，上課的上課(樂樂)，我的放風時間足足有到下午16:00接樂樂下課這麼多。

好久沒這麼充裕的騎自行車的時間，那就騎遠點吧，也好久沒百K了....

【自行車】 2014第六屆武嶺盃

【自行車】 2014第六屆武嶺盃 

本想試試爬武嶺是什麼感覺，就莫名其妙的報了名

也計畫賽前至少去爬一次「武嶺」，無奈都排不出時間。

而挑戰武嶺的日子靜悄悄來到

結果怎麼樣，讓我們把滑鼠滾輪往下滾去，瞧一瞧....

【自行車】175咖啡公路 碧雲寺練騎

【自行車】175咖啡公路 碧雲寺練騎

看著腳踏車，再看看行事曆，終於等到休假日，可以將小橘模型牽出門去沾沾大自然的灰塵。

今天是樂樂的生日，原計畫早上趁母女還沒起床的自主練習空檔

先出門騎乘「崁頂 福安宮」

【自行車】174、175公路 騎乘

【自行車】174、175公路 騎乘

為了第6屆武嶺盃，真的不好好練一下不行了!!

昨日後輪沒氣，沒法出門騎車，有夠悶....

【自行車】孚佑宮仙公廟 單車練騎

【自行車】孚佑宮仙公廟 單車練騎

難得天氣放晴，

也趁著還未上工的這一段空檔，

騎了一趟「仙公廟」，假日車手都算不著邊的我，這個月騎乘公里數也龜進了100K。