登山健行
臨時提議到山區走走
轉轉羅盤就敲定了,瑞里的燕子崖和千年蝙蝠洞走走看看。
選擇的步道路線:
166縣道78.8K處梅花山莊前的青年嶺步道進出,單程約短短的1.1公里,全程階梯陡下,回程好漢坡陡上,完全不是開玩笑的,都笑不出來了!
雙腿下坡抖,上坡也抖,停下來還是一直抖抖抖的。
有人說下次不要亂揪這種路線,今天這樣也有訓練到了,好喘,好累.....
Ps:走完青年嶺步道,心、肝、肺都活化了,身心靈也都進階了,感覺都變年青了,感快來體會一下吧!
走到腿軟
樂樂走完全程,值得鼓勵鼓勵。
至於魚丸妹走了約100米吧!
只能與樂媽兩個輪流作負重訓練,真有心的魚丸妹>_<∥
魚丸妹:ya! 終於到了,爸拔點心快上,呵呵...
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