有時候參加路跑或是自行車活動
都是一時興起就報下去
有目標及報名費繳了就一定會有所準備。
託2018台東戀戀197自行車賽
今年又舉家來到台東遊玩
一路上遇到了很多載自行車的同好
這一看就知道也是要到台東的
呵呵....只是好塞啊！
影音版
一路折騰
終於抵達台東
又去吃米苔目
但是是冷的
真的不推薦
練多少，就呈現多少，這是鐵則
這陣子都是為10月武嶺盃爬大山準備，平路就隨緣了~_~
但是有額外針對這場197“透中島”出去幾次進行耐熱訓練
只是沒想到今天上午天氣這麼好
一點都不熱
回到賽事
今天準備了4條能量包（先前補給一直是問題）
能量包平時捨不得吃
其實也沒啥機會吃啦！（騎不夠遠、騎不夠長）
but又怕平常沒什麼吃
賽事時肚子會不會不適應啊......（賽後證明，我的鐵胃OK)
前一天領取參賽物品
回到旅店後
將晶片繫上
號碼牌別上
水壺裝滿水
能量包也備齊
23：30就寢
05：00起床
一早的餐點
波籮麵包x1、巧克力麵包x1、鮪魚御飯團x1、巧克力牛奶x1、香蕉x1
簡直是吃滿，好撐。
光塞完早餐就花了我一段時間
邊看手機導航
邊找路到卑南圳水利公園
差一點就來不及第三梯出發。
第三梯於6：20出發
但一開賽沒多久就有事故發生
還好閃過沒被波及
看車友躺在地上一動也不動
希望沒事@@
一路上集團人好多
一到補給區段
路旁車隊補水
好幾個水壺掉在路中
也有直接往外拋的
真是厲害
也真是嚇鼠我了！
一看到有水壺補給就得閃的遠遠的
我比較怕摔......
一路繼續累積里程
想說人太多好恐怖
鑽到前頭好了
趁緩坡衝上前頭去
but...
沒多久就又被擠到集團後頭
回頭看，又來到後面，哭哭....
我的安全車距一直被切車道
但是又無奈
一路順順的騎
低頭看時速都不低
第三梯出發的個個都是練家子唷
直到來到重頭戲197爬坡路段
這也是一開始擬定的配速
到爬坡前要咬住主集團
到最後爬坡要一鼓作氣用力的踩
一路刷
刷到自己也沒力了
還好也看到終點拱門。
今天天氣真的是不錯
不熱^^
只喝了1.5罐水
能量飲2包
果然一早塞飽飽，一路挺到終點。
沒想到騎這樣還有分5
只是等頒獎座還有一段時間
為了漂亮的獎座當然是等嘍！
只好請老婆開車過來會場接我
感謝老婆、女兒們情義相挺
陪我過來台東^^
結束賽事
準備賽後大補給
吃好吃滿
台東真的很舒服
步調緩慢
空氣又好
晚上一家五口在鐵花村繞繞
沾染一下文青氣息
本來此次安排到鹿野高台看看熱氣球的
但因午後陣雨熱氣球不飛
很掃小朋友的興
但是千萬不能得罪家裡的老大
回台南前特地繞到海濱公園
帶老大們去海邊玩沙、堆疊石頭^^
老大開心，日子就比較好過。
台東再見了，有空再過來
心得：台東戀戀197有參加過就好
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